歯の健康を守るために、定期的に歯医者に通ってクリーニングを受けることが大切です。
しかし、「どれくらいの頻度で通うべきか？」と悩んだことはありませんか？
歯のメンテナンスの頻度は個人の口腔状態によって異なるため、正しいタイミングを知ることが重要です。
今記事では、口腔内の状況やライフスタイルに合わせた歯のクリーニング頻度について詳しく解説します。

歯のメンテナンス頻度

健康な場合

普段からしっかりとデンタルフロスや歯間ブラシを使用し、適切なブラッシングを行っている場合、歯科クリーニングの頻度は3〜6ヶ月に一度が適切です。
この頻度は、特に問題がなく、歯並びも良く、虫歯や歯周病のリスクが低い方に推奨されます。
また、歯石がつきにくい体質の方や、普段から食生活にも気を使っている方もこの範囲に該当します。

虫歯になりやすい人

虫歯ができやすい方や、過去に虫歯や歯周病を経験したことがある方は、より頻繁に歯科クリーニングを受ける必要があります。
具体的には、1〜2ヶ月に一度のクリーニングが推奨されます。
甘いものを頻繁に摂取する方や、口呼吸が習慣になっている方、歯の詰め物や被せ物が多い方は特に虫歯のリスクが高くなるため、定期的なチェックが不可欠です。
定期的なクリーニングによって、虫歯や歯周病の進行を早期に防ぎ、トラブルが大きくなる前に対処することができます。

歯石や着色汚れが気になる人

歯石がつきやすい人や、歯の着色が気になる人も、2〜3ヶ月に一度は歯のクリーニングを行うのが理想的です。
特に、コーヒーや紅茶、タバコを嗜む方は、歯の表面に着色が残りやすいため、定期的なクリーニングでこれらの汚れを取り除くことが重要です。
また、歯石は通常のブラッシングでは取り除くことができず、放置すると歯周病の原因になるため、歯科医院でのクリーニングが必要です。

歯並びが悪い人

歯並びが悪い人は、歯と歯の間に汚れがたまりやすく、歯ブラシが届きにくい部分が多いため、1〜2ヶ月に一度のクリーニングが推奨されます。
特に、歯間の隙間が狭い部分や奥歯は、汚れが蓄積しやすく、虫歯や歯周病のリスクが高まります。
定期的なクリーニングを受けることで、歯間の歯垢や歯石を取り除き、歯の健康を守ることができます。

タバコを吸う人

喫煙者は、タバコの煙に含まれる有害物質が歯に付着し、歯石や歯垢がつきやすくなります。
また、タバコのタールが歯に着色を引き起こし、さらに歯周病や口臭の原因にもなります。
そのため、タバコを吸う人は1〜2ヶ月に一度、歯のクリーニングを行うことが推奨されます。
定期的なクリーニングで、喫煙による口腔内の悪影響を最小限に抑え、歯の健康を保つことができます。

歯のクリーニングで行われること

口腔内の検査

クリーニングを始める前に、口腔内の検査を行います。
この検査では、虫歯や歯周病の有無、歯石の付着状況、歯の動揺など、現在の口腔内の健康状態を確認します。
また、これにより、患者様のセルフケアの状況を把握し、改善すべき点や次回までのケア方法についてアドバイスが行われます。

歯垢・歯石の除去

検査の後は、専門の器具を使って歯垢や歯石を除去します。
歯垢は放置すると石灰化し、歯石となってしまいます。
歯石は通常のブラッシングでは取り除けないため、専門的なクリーニングが必要です。
この工程によって、口腔内の清潔を保ち、虫歯や歯周病のリスクを軽減します。

フッ素の塗布

クリーニングが終了した後、最後にフッ素を塗布します。
フッ素は歯質を強化し、虫歯の予防に効果的です。
フッ素塗布は特に子どもに有効ですが、大人でも歯の再石灰化を促し、虫歯予防に役立ちます。

しげとう歯科医院

しげとう歯科医院の治療の考え方は「患者さん一人ひとりの健康と幸せを最優先に置く」ことです。
そのため当院では、治療による痛みや不安を極力軽減し、全ての年代の患者さんが安心して治療を受けられるように無理のないやさしい治療を行っています。
口腔内に問題を抱えている方は、安心してご来院ください。

しげとう歯科医院
TEL:093-881-4618
住所:福岡県北九州市戸畑区菅原3-2-31